Run & Walk & Yoga im Stubaital

1.-8. Juli 2017



Unser spezielles Angebot für LäuferInnen, die in das Trail-Laufen einsteigen möchten und in der schönen Umgebung des Stubaitals erste Erfahrungen mit dem Laufen im Gelände und am Berg erleben möchten. Die Strecken führen vorbei an Bergseen, Bächen und Wasserfällen und die Höhenwege bieten ein tolles Panorama der umgebenden Bergwelt. Kommen Sie mit uns zum Trailrunning ins Stubaital!

 

Reiseablauf in Kürze

  • Samstag, der 01. Juli 2017: Eigenständige Anreise, Check In, Kennen lernen & Abendessen
  • Sonntag:  Akklimatisierungslauf im Tal, ca. 8-10km und 200 Hm, am Nachmittag Übungen zu Laufstil und Lauftechnik
  • Montag: Trailrun entlang der Wasserwege mit Einkehr auf einer Alm, ca. 7km und 200 Höhenmeter, nachmittags Yoga, Stabilitätstraining oder Gymnsatik
  • Dienstag: Seilbahnauffahrt zur Mittelstation der Kreuzjochbahn, Lauf über ca. 6,6km und 390Hm, wahlweise Bergablauf oder per Bahn zurück ins Tal, nachmittags Yoga o.ä.
  • Mittwoch: Fahrt mit der Elferbahn auf 1.700 Hm, wandern zur Elferhütteauf 2.156m und Lauf auf dem Panoramatrail, zurück ins Tal per Bahn oder laufend, nachmittags Gymnastik o.ä.
  • Donnerstag: Mit der Selesbahn auf 1.600m und Lauf auf abwechslungsreichen Pfaden zur Ochsenhütte, ca. 6km und 400 Hm. Zurück entweder zur Bahnstation oder durch das Zirkenbachtal hinab zur Talstation, nachmittags Stabilitätstraining o.ä.
  • Freitag: Per Bus zur Mutterbergalm und mit der Gondel zum Gamsgarten (2.600m), Lauf durch die traumhafte Bergwelt, entlang des Mutterberger Sees bis zur Talstation der Gletscherbahn, nachmittags Yoga o.ä.
  • Samstag: Check Out nach dem Frühstück und individuelle Heimreise

 

Unsere Leistungen

 

  • 7 Nächte inkl. Halbpension im 4**** Hotel Almhof Danler inkl. Kurtaxe
  • 6 Tage Trailrunning laut Programm inkl. Laufübungen, Koordination, schonendes Bergablaufen
  • Nachmittags Stabilitätstraining, Gymnastik oder Yoga
  • Benutzung des Wellnessbereich mit diversen Saunen
  • Stubai Super Card zur Nutzung der Busse und Bergbahnen
  • Alternatives Wanderangebot für Begleitpersonen
  • Reise,- und Trailbegleitung durch Harry & Annette

Nicht enthalten

  • Getränke zum Abendessen
  • Kosten für Alm-Einkehr während der Läufe
  • Anreise

Buchungsschluß ist der 26. Mai 2017. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Teilnehmer.

 



Stubaital - wo es liegt und wie Ihr hinkommt: